Taller salud psicosocial a mamás

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En este taller, se practicaron ejercicios de respiración y visualización antes de iniciar el diálogo con la pregunta: ¿Qué nos trae aquí?, permitiendo a cada participante compartir su experiencia. Luego, se abrió la discusión para que los demás aportaran sus opiniones y análisis.

Durante la dinámica, se hicieron preguntas clave como: ¿Qué crees que está pasando detrás? y ¿Qué necesitamos? Al final, los participantes compartieron sus conclusiones individuales sobre lo que se llevaban de la sesión, y se agradeció su participación.

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Estas sesiones continuarán, brindando un espacio seguro para el crecimiento emocional de los niños.

Atención de casos selectos

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6 Mayo 2024

Esc. Prim.»17 de abril de 1869″, Alpuyeca, Mor.

Se practicaron tres ejercicios guiados de respiración: respiración con retención pausada, respiración y los sentidos, y respiración profunda. Los niños se colocaron en posiciones cómodas y participaron activamente.

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Luego, reflexionaron sobre qué ejercicio les resultó más fácil y les gustó más, la utilidad de conocer técnicas de respiración y en qué momentos pueden aplicarlas.

La sesión concluyó con un ejercicio de relajación, que incluyó un abrazo para sí mismos y una frase de autoafirmación. Las sesiones continuarán semanalmente, proporcionando herramientas para el bienestar emocional y físico de los niños.